Agretti al burro

Agretti al burro: come preparare le barbe di frate al burro, contorno facile e velocissimo

agretti al burroGli agretti al burro sono un contorno di verdure semplice e saporito, perfetto per accompagnare secondi piatti a base di carne (soprattutto gli arrosti). Gli agretti sono ortaggi ricchi di vitamine e sali minerali, caratterizzati da foglie lunghe e sottili, che possono ricordare nell’aspetto l’erba cipollina.
Il nome “agretti” è dovuto al sapore leggermente acidulo di questa verdura, ma le denominazioni cambiano da regione a regione. Gli agretti sono generalmente conosciuti come “barbe di frate” o “senape dei monaci“, mentre in Umbria sono chiamati “riscoli” e nelle Marche “rospici“.

Oggi vedremo come cucinare gli agretti al burro, con una ricetta davvero facile e veloce, pronta in soli 5 minuti. Dopo aver pulito gli agretti, basterà lessarli in acqua bollente salata per pochi minuti e in seguito saltarli in una padella con il burro e gli spicchi d’aglio.

Vediamo dunque insieme tutti i passaggi per preparare la ricetta degli agretti al burro.

Ricetta agretti al burro

Ingredienti per 4 persone:

  • 800 gr di agretti
  • 40 gr di burro
  • 2 spicchi d’aglio
  • sale q.b.
  • 1 manciata di parmigiano grattugiato (facoltativa)

Procedimento:

Per cucinare le barbe di frate al burro, dovete innanzitutto pulire gli agretti, eliminando la radichetta e la piccola parte legnosa che la accompagna. Lavate poi le parti verdi accuratamente, per togliere eventuali residui di terra.

Lessate gli agretti in una pentola con poca acqua bollente e salata. Il tempo di cottura degli agretti è di circa 2-3 minuti.

In una padella antiaderente fate sciogliere il burro e gli spicchi d’aglio schiacciati. Fate dorare l’aglio e poi unite gli agretti. Lasciateli insaporire nel burro fuso, fino a che non risulteranno appassiti.

Aggiustate di sale e lasciate intiepidire un po’ gli agretti prima di servire.
Se volete rendere più saporita e ricca questa ricetta degli agretti al burro, potete aggiungere a fine cottura una manciata di parmigiano.

Agretti al burro e speck

Per una variante ancora più corposa degli agretti al burro, è possibile preparare le barbe di frate al burro e speck. Il procedimento di questa preparazione è analogo a quello sopra descritto. Dopo aver lessato in poca acqua gli agretti, si fanno appassire in una padella con il burro e gli spicchi d’aglio schiacciati. A questo punto si aggiunge lo speck a striscioline sottili. In questo modo, lo speck andrà a fondersi leggermente con le verdure, conferendo al piatto il suo inconfondibile sapore.


Agretti al burro
Tempo di preparazione: PT3M
Tempo di cottura: PT5M
Tempo totale: PT8M
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